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अध्ययन: वन निकटता के कारण बहुत स्वास्थ्यप्रद amygdala


एमआरआई अध्ययन पुराने शहरों के तनाव-प्रसंस्करण मस्तिष्क क्षेत्रों का विश्लेषण करता है
जो लोग जंगल के पास रहते हैं वे तनाव को बेहतर तरीके से अपना सकते हैं। यह मैक्स प्लैंक इंस्टीट्यूट फॉर एजुकेशनल रिसर्च के एक अध्ययन का परिणाम था। पहली बार, शोधकर्ताओं ने घर के करीब प्रकृति और बड़े शहरों के मस्तिष्क स्वास्थ्य के बीच संबंध की जांच की। परिणाम शहरी नियोजन के लिए भी प्रासंगिक है।

जंगल के किनारे रहने से शहरों में मस्तिष्क के तनाव-प्रसंस्करण क्षेत्रों पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। शोधकर्ताओं ने उन लोगों की तुलना में उनमें एक स्वस्थ संरचना पाई जिनके पास अपने आसपास के क्षेत्र में कोई प्राकृतिक वातावरण नहीं था।

शोर, वायु प्रदूषण और सीमित स्थानों में कई लोग: शहर का जीवन पुराने तनाव का कारण बन सकता है। शहरी निवासियों को ग्रामीण निवासियों की तुलना में मानसिक बीमारियों जैसे अवसाद, चिंता विकार और सिज़ोफ्रेनिया से पीड़ित होने की अधिक संभावना है। इसकी तुलना में, शहर के निवासी ग्रामीण निवासियों की तुलना में बादाम गिरी की एक उच्च गतिविधि दिखाते हैं - मस्तिष्क के अंदर एक छोटा क्षेत्र जो तनाव प्रसंस्करण और खतरों की प्रतिक्रिया में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। लेकिन किन कारकों का निवारक प्रभाव हो सकता है?

मनोवैज्ञानिक सिमोन कुहन के नेतृत्व में वैज्ञानिकों की एक टीम ने अब स्थानीय प्रकृति जैसे जंगल, शहरी हरे या पानी के क्षेत्रों के प्रभाव की जांच की है और तनाव-प्रसंस्करण मस्तिष्क क्षेत्रों जैसे कि बादाम गिरी - को विशेषज्ञ मंडलियों में एमिग्डाला भी कहा जाता है। “ब्रेन प्लास्टिक पर शोध इस धारणा का समर्थन करता है कि पर्यावरण मस्तिष्क की संरचना और इसके कार्य दोनों को आकार दे सकता है। इसलिए हम रुचि रखते हैं जिसमें पर्यावरणीय परिस्थितियों का मस्तिष्क के विकास पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। ग्रामीण निवासियों के बीच अध्ययन से, हम जानते हैं कि प्रकृति के करीब रहना मानसिक स्वास्थ्य और कल्याण के लिए स्वास्थ्य को बढ़ावा देना है। इसलिए हम शहरवासियों के साथ कैसा है, इस पर एक नज़र डाली गई है, ”प्रमुख लेखक सिमोन कुहन बताते हैं, जिन्होंने मैक्स प्लैंक इंस्टीट्यूट फॉर एजुकेशनल रिसर्च में अध्ययन का नेतृत्व किया और अब यूनिवर्सिटी क्लिनिक हैम्बर्ग-एप्पनडॉर्फ (यूकेई) में काम कर रहे हैं।

पार्कों का कोई प्रभाव नहीं है

वास्तव में, वैज्ञानिकों ने अपने अध्ययन में निवास स्थान और मस्तिष्क स्वास्थ्य के बीच एक संबंध पाया: उन शहरवासियों ने जो जंगल के करीब रहते थे तेजी से एमिग्डाला के शारीरिक रूप से स्वस्थ संरचना का सबूत दिखाया और इसलिए तनाव से निपटने में बेहतर हो सकता है। यह प्रभाव तब भी जारी रहा, जब शैक्षिक योग्यता और आय के स्तर में अंतर को बाहर रखा गया। हालांकि, शहरी हरे या जल क्षेत्रों के साथ-साथ परती भूमि और मस्तिष्क क्षेत्रों की जांच के बीच कोई संबंध नहीं दिखाया जा सकता है। उपलब्ध आंकड़ों का उपयोग यह निर्धारित करने के लिए नहीं किया जा सकता है कि जंगल के पास रहने से वास्तव में अमिगडाला पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है या क्या स्वास्थ्यप्रद amygdala वाले लोग जंगल के पास आवासीय क्षेत्रों का दौरा करते हैं। हालांकि, पिछले ज्ञान की पृष्ठभूमि के खिलाफ, वैज्ञानिकों का मानना ​​है कि पहला स्पष्टीकरण अधिक होने की संभावना है। इसे साबित करने में सक्षम होने के लिए, आगे की प्रगति के अध्ययन की आवश्यकता है।

अध्ययन में भाग लेने वाले लोग बर्लिन आयु अध्ययन II (BASE-II) से आए - एक अनुवर्ती अध्ययन जो स्वस्थ उम्र बढ़ने के लिए शारीरिक, मानसिक और सामाजिक स्थितियों की जांच करता है। अध्ययन के लिए 61 और 82 वर्ष की आयु के बीच के कुल 341 वयस्कों को जीता जा सकता है। सोच और स्मृति कार्यों के अलावा, तनाव-प्रसंस्करण मस्तिष्क क्षेत्रों की संरचना - विशेष रूप से एमिग्डाला - को चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग (एमआरआई) का उपयोग करके मापा गया था। इन मस्तिष्क क्षेत्रों पर घर के करीब प्रकृति के प्रभाव की जांच करने में सक्षम होने के लिए, वैज्ञानिकों ने परीक्षण विषयों के निवास स्थान पर भौगोलिक जानकारी के साथ एमआरआई डेटा को संयुक्त किया। यह जानकारी यूरोपीय पर्यावरण एजेंसी यूरोपीय सिटी एटलस से आई है, जो यूरोप में शहरी भूमि उपयोग का अवलोकन देती है।

शहरी नियोजन के लिए परिणाम

मैक्स प्लैंक इंस्टीट्यूट फॉर ह्यूमन डेवलपमेंट में विकासात्मक मनोविज्ञान अनुसंधान विभाग के निदेशक सह लेखक उलेमान लिंडनबर्गर कहते हैं, "हमारा अध्ययन पहली बार शहरी विशेषताओं और मस्तिष्क स्वास्थ्य के बीच संबंध की जांच करता है।" उम्मीद है कि 2050 तक दुनिया की लगभग 70 प्रतिशत आबादी शहरों में रहेगी। इसलिए परिणाम शहरी नियोजन के लिए महत्वपूर्ण हो सकते हैं। सबसे पहले, हालांकि, आगे के अध्ययनों और अन्य शहरों में मस्तिष्क और जंगल की निकटता के बीच मनाया संबंध की जांच करना महत्वपूर्ण है, उल्मान लिंडनबर्गर कहते हैं।

लेखक और स्रोत की जानकारी



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