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अवसाद के बारे में बहुत सारी अज्ञानता


सामान्य बीमारी अवसाद - यह जर्मनी कैसे सोचता है: जर्मनी बैरोमीटर अवसाद ज्ञान में चकाचौंध अंतराल को प्रकट करता है - अवसाद को अक्सर एक चिकित्सा बीमारी के रूप में नहीं माना जाता है - और न ही स्व-सहायता के लिए ऑनलाइन प्रस्तावों के बारे में कोई संदेह है
अधिकांश जर्मन अपने जीवन के दौरान अवसाद का अनुभव करते हैं - या तो सीधे अपनी बीमारी (23 प्रतिशत) के कारण या अप्रत्यक्ष रूप से एक रिश्तेदार (37 प्रतिशत) के रूप में। फिर भी, अवसाद के कारणों और उपचार के विकल्पों के बारे में आबादी में प्रमुख त्रुटियां हैं। अवसाद को मुख्य रूप से प्रतिकूल जीवन स्थितियों के लिए एक मनोवैज्ञानिक प्रतिक्रिया के रूप में देखा जाता है और एक चिकित्सा विकार के रूप में कम होता है जो किसी को भी प्रभावित कर सकता है और चिकित्सा सहायता की आवश्यकता होती है। यह ड्यूश डिप्रेशन एड फाउंडेशन और डॉयचे बॉन फाउंडेशन के पहले "जर्मनी बैरोमीटर डिप्रेशन" द्वारा दिखाया गया है। प्रतिनिधि सर्वेक्षण आबादी में अवसाद के बारे में दृष्टिकोण और ज्ञान की जांच करता है। 18 से 69 वर्ष के बीच के 2,000 लोगों का निजी घरों में जर्मन आबादी के लिए प्रतिनिधि पैनल से साक्षात्कार हुआ था। सामान्य आबादी का यह सर्वेक्षण अवसाद से प्रभावित लोगों के एक ऑनलाइन सर्वेक्षण द्वारा पूरक था।

अवसाद के शारीरिक कारण अभी भी बहुत कम ज्ञात हैं
जर्मनी बैरोमीटर अवसाद से पता चलता है कि अवसादग्रस्त बीमारियों के विकास के लिए तनावपूर्ण जीवन की घटनाओं के महत्व को जर्मन आबादी में कम कर दिया गया है और एक ही समय में पूर्वसूचना के महत्व को कम करके आंका गया है। लगभग सभी जर्मन भाग्य के स्ट्रोक (96 प्रतिशत) और कार्यस्थल में तनाव (94 प्रतिशत) में अवसाद के कारणों को देखते हैं। हालांकि, यह कम ज्ञात है कि अवसाद के जैविक कारण भी हैं। केवल 63 प्रतिशत अवसाद के वंशानुगत घटक की महान प्रासंगिकता को जानते हैं। केवल दो तिहाई लोग जानते हैं कि अवसाद के दौरान मस्तिष्क में चयापचय गड़बड़ा जाता है।

“अवसाद के दौरान, उन लोगों ने अंधेरे चश्मे के माध्यम से सब कुछ प्रभावित किया। मौजूदा समस्याएं जैसे कि साझेदारी का टकराव या काम का तनाव बढ़े हुए दिखाई देते हैं। यही कारण है कि कई लोग इन बाहरी कारकों को नजरअंदाज करते हैं और यह मानते हैं कि इससे अवसाद बढ़ गया, "प्रो। डॉ। बताते हैं। जर्मन डिप्रेशन एड फाउंडेशन के सीईओ उलरिक हेगल। जनसंख्या के बीच अवसाद के बारे में ज्ञान में अंतराल विशेष रूप से स्पष्ट है जब निम्न कथन किए जाते हैं: सर्वेक्षण में शामिल आधे से अधिक लोगों का मानना ​​है कि अवसाद एक "गलत" जीवन शैली से शुरू होता है; सिर्फ एक तीसरे विचार के तहत चरित्र की कमजोरी अवसाद का कारण है। “यह स्पष्ट हो जाता है कि अभी भी स्पष्टीकरण की बहुत आवश्यकता है। यही कारण है कि हम जर्मन डिप्रेशन एड फाउंडेशन की गतिविधियों का समर्थन करते हैं, “डॉ। डॉयचे बान फाउंडेशन में क्रिश्चियन ग्रैवर्ट, मेंटल हेल्थ प्रोजेक्ट मैनेजर और डॉयचे बान में चीफ कॉर्पोरेट वर्क्स डॉक्टर।

चॉकलेट और छुट्टी में मदद करनी चाहिए - झूठी धारणाएं पर्याप्त उपचार को रोकती हैं
जर्मन अभी भी अवसाद के उपचार के विकल्पों के बारे में पर्याप्त नहीं जानते हैं। पाँच उत्तरदाताओं में से लगभग एक का मानना ​​है कि "चॉकलेट खाना" (18 प्रतिशत) या "खुद को एक साथ खींचना" (19 प्रतिशत) गंभीर, अक्सर जीवन के लिए खतरनाक बीमारी के लिए उपयुक्त उपचार हैं। "डिप्रेशन का इलाज राष्ट्रीय देखभाल दिशानिर्देशों के अनुसार एंटीडिप्रेसेंट और / या मनोचिकित्सा के साथ किया जाता है", प्रो। उलरिच हेगरल बताते हैं।

मनोचिकित्सा उपचार में दवा उपचार विधियों (75 प्रतिशत) की तुलना में एक बेहतर प्रतिष्ठा है (96 प्रतिशत इसे एक उपयुक्त उपचार विकल्प मानते हैं)। यह अलग मूल्यांकन मुख्य रूप से इस तथ्य के कारण है कि 5 में से 4 जर्मन मानते हैं कि एंटीडिपेंटेंट्स नशे की लत (78 प्रतिशत) हैं या उनके चरित्र (72 प्रतिशत) को बदलते हैं। "एंटीडिप्रेसेंट आपको 'उच्च' नहीं बनाते हैं, वे मुख्य रूप से मस्तिष्क में बाधित कार्यात्मक प्रक्रियाओं का मुकाबला करते हैं। व्यक्तित्व भी नहीं बदला है। दूसरी ओर, अवसाद, अनुभव और व्यवहार में गंभीर परिवर्तन की ओर जाता है। जब अवसाद अवसादरोधी के साथ इलाज के दौरान कम हो जाता है, तो अधिकांश रोगियों को यह महसूस होता है कि वे स्वस्थ अवस्था में वापस आ रहे हैं, ”हेगरल बताते हैं।

स्वयं-सहायता के लिए ऑनलाइन ऑफ़र: आपूर्ति की कमी नए उपचार के तरीकों को आवश्यक बनाती है
कुल मिलाकर, जर्मनी में लगभग 5.3 मिलियन लोग एकध्रुवीय अवसाद से पीड़ित हैं जिन्हें उपचार की आवश्यकता है। हर दिन औसतन 28 लोग आत्महत्या करते हैं। इसका मतलब यह है कि एक साल में आत्महत्याओं से अधिक लोग राष्ट्रव्यापी मरते हैं, जो कि यातायात दुर्घटनाओं, ड्रग्स, हत्या और एचआईवी से होते हैं। आत्महत्याएं आमतौर पर अपर्याप्त इलाज वाले अवसाद या अन्य मानसिक बीमारियों की पृष्ठभूमि के खिलाफ होती हैं। अवसाद से पीड़ित बड़ी संख्या में लोगों में से केवल एक अल्पसंख्यक को इष्टतम उपचार प्राप्त होता है, जैसा कि वर्तमान अध्ययनों (जैसे कि ट्रामेनमैन एट अल। (2017), डॉयचेस terzteblatt Int 114 (43): पीपी। 721 .728) द्वारा दिखाया गया है। अक्सर, रोगियों को लंबे समय तक प्रतीक्षा करने के लिए पुल करना पड़ता है, इससे पहले कि वे किसी विशेषज्ञ या मनोचिकित्सक के साथ नियुक्ति करें और पर्याप्त उपचार प्राप्त करें। इस तनावपूर्ण आपूर्ति की स्थिति के कारण, सेल्फ-हेल्प को मजबूत करना देखभाल विकल्पों की सीमा के लिए एक महत्वपूर्ण अतिरिक्त है। पूरे जर्मनी और अंतरराष्ट्रीय स्तर पर हाल के वर्षों में डिजिटल ऑफ़र तेजी से महत्वपूर्ण हो गए हैं।

जनसंख्या में अभी भी अवसाद के लिए ऑनलाइन मदद के बारे में चिंताएं हैं - यह जर्मनी बैरोमीटर अवसाद द्वारा भी दिखाया गया है। प्रतिनिधि सर्वेक्षण में भाग लेने वालों ने मुख्य रूप से डेटा संरक्षण को महत्वपूर्ण (70 प्रतिशत) माना और कार्यक्रमों को बहुत अधिक अवैयक्तिक (79 प्रतिशत) माना। दूसरी ओर, प्रभावित लोग उन्हें एक सहायक पूरक (60 प्रतिशत) के रूप में देखते हैं, लेकिन मनोचिकित्सा (14 प्रतिशत) या औषधीय (18 प्रतिशत) उपचार के विकल्प के रूप में शायद ही।

इन इंटरनेट आधारित स्व-प्रबंधन कार्यक्रमों में से एक iFightDepression है। यह पीड़ितों को अपनी बीमारी को बेहतर ढंग से समझने के लिए अवसाद के आसान रूपों से पीड़ित होने में मदद करता है और विचारों या व्यवहार को बदलने के लिए रोजमर्रा की जिंदगी के लिए व्यायाम दिखाता है। उदाहरण के लिए, वे नींद को विनियमित करना, नकारात्मक चक्रों को तोड़ना या सकारात्मक गतिविधियों की योजना बनाना सीखते हैं। जर्मन डिप्रेशन एड फाउंडेशन के माध्यम से iFightDepression को सभी इच्छुक, विशेष रूप से प्रशिक्षित डॉक्टरों और उनके रोगियों के लिए मुफ्त में उपलब्ध कराया गया है। जानकारी यहां: ifightdepression.com/de/ (दोपहर)

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