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गर्भावस्था: मछली का तेल और प्रोबायोटिक्स बच्चों में खाद्य एलर्जी को रोकते हैं


गर्भवती महिलाओं का आहार बच्चों को कैसे प्रभावित करता है?

शोधकर्ताओं ने अब पाया है कि गर्भवती महिलाएं अपने बच्चों में खाद्य एलर्जी और एक्जिमा के खतरे को कम करने के लिए मछली के तेल की खुराक और प्रोबायोटिक्स ले सकती हैं।

इम्पीरियल कॉलेज लंदन के वैज्ञानिकों ने अपने शोध में पाया कि गर्भवती महिलाओं में मछली के तेल की खुराक और प्रोबायोटिक्स लेने से उनके बच्चों में खाद्य एलर्जी और एक्जिमा होने की संभावना कम हो जाती है। डॉक्टरों ने अपने अध्ययन के परिणामों को "पीएलओएस मेडिसिन" पत्रिका में प्रकाशित किया।

शोधकर्ताओं ने 400 से अधिक अध्ययनों से डेटा का मूल्यांकन किया

गर्भवती महिलाओं के खाने से एलर्जी और उनके शिशुओं के एक्जिमा के जोखिमों के प्रभावों पर उनके शोध कार्य के लिए, विशेषज्ञों ने 1.5 मिलियन से अधिक लोगों के साथ 400 से अधिक अध्ययनों के आंकड़ों का मूल्यांकन किया।

मछली के तेल के कैप्सूल और प्रोबायोटिक्स कैसे काम करते हैं?

उदाहरण के लिए, शोधकर्ताओं ने पाया कि गर्भावस्था के 20 वें सप्ताह से रोजाना मछली के तेल के कैप्सूल लेने और स्तनपान के पहले तीन से चार महीनों के दौरान बच्चे में अंडे की एलर्जी का खतरा 30 प्रतिशत कम हो जाता है। शोधकर्ताओं ने यह भी पाया कि 36-38 सप्ताह की गर्भावस्था के दौरान और स्तनपान के पहले तीन से छह महीनों के दौरान दैनिक प्रोबायोटिक पूरक लेने से एक्जिमा के विकास का जोखिम 22 प्रतिशत कम हो गया।

भविष्य के दिशानिर्देशों में परिणामों पर विचार किया जाना चाहिए

बच्चों में खाद्य एलर्जी और एक्जिमा दुनिया भर में एक बढ़ती हुई समस्या है, अध्ययन के लेखक डॉ। इम्पीरियल कॉलेज लंदन से रॉबर्ट बॉयल। "हालांकि कुछ सबूत मिले हैं कि गर्भावस्था के दौरान एक महिला का आहार उनके शिशुओं में एलर्जी या एक्जिमा के विकास के जोखिम को प्रभावित करता है, डेटा का इतना व्यापक विश्लेषण कभी नहीं हुआ है," डॉ रॉबर्ट बॉयल ने बताया। एक प्रेस विज्ञप्ति। “हमारे शोध से पता चलता है कि प्रोबायोटिक्स और मछली के तेल की खुराक से बच्चे को एलर्जी की बीमारी से पीड़ित होने का खतरा कम हो सकता है। जब गर्भवती महिलाओं के लिए दिशानिर्देशों को अद्यतन किया जाता है, तो इन परिणामों को ध्यान में रखा जाना चाहिए।

अधिक शोध की जरूरत है

टीम ने गर्भावस्था के दौरान कई अलग-अलग पोषण संबंधी कारकों की जांच की, जिनमें फल, सब्जी और विटामिन का सेवन भी शामिल था, लेकिन इस बात का कोई स्पष्ट प्रमाण नहीं मिला कि इनमें से किसी भी पदार्थ से एलर्जी या एक्जिमा का खतरा है। वैज्ञानिकों को इस बात का भी कोई प्रमाण नहीं मिला कि गर्भावस्था के दौरान संभावित एलर्जेनिक खाद्य पदार्थ जैसे नट्स, डेयरी उत्पाद और अंडे से परहेज करना बच्चे की एलर्जी या एक्जिमा के खतरे को प्रभावित करता है। आगे के शोध को अब यह समझने की आवश्यकता है कि प्रोबायोटिक्स और मछली के तेल एलर्जी और एक्जिमा के जोखिम को कैसे कम कर सकते हैं, डॉ। इंपीरियल कॉलेज लंदन में नेशनल हार्ट एंड लंग इंस्टीट्यूट से वैनेसा गार्सिया-लार्सन।

प्रोबायोटिक्स क्या करते हैं?

यद्यपि बच्चों में अधिक से अधिक एलर्जी और एक्जिमा हैं और लाखों प्रभावित होते हैं, चिकित्सा पेशेवर अभी भी इन बीमारियों के कारणों और उन्हें रोकने के तरीकों की तलाश कर रहे हैं। अपने अध्ययन में, विशेषज्ञों ने प्रोबायोटिक की खुराक के साथ 28 अध्ययनों का विश्लेषण किया जो गर्भावस्था के दौरान लिया गया था। लगभग 6,000 महिलाओं ने हिस्सा लिया। तथाकथित प्रोबायोटिक्स में जीवित बैक्टीरिया होते हैं, जो आंत में बैक्टीरिया के प्राकृतिक संतुलन को प्रभावित कर सकते हैं। पिछले शोध ने एलर्जी के जोखिम के लिए स्वाभाविक रूप से होने वाले बैक्टीरिया के विघटन को जोड़ा है।

प्रोबायोटिक्स एक्जिमा के जोखिम को कैसे प्रभावित करते हैं?

गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान कैप्सूल, पाउडर या पेय के रूप में प्रोबायोटिक्स का उपयोग किया गया अध्ययन (अधिकांश योगर्ट में पर्याप्त प्रोबायोटिक्स शामिल नहीं हैं)। यह पाया गया कि छह महीने और तीन साल की उम्र के बीच एक्जिमा विकसित करने वाले बच्चे का जोखिम 22 प्रतिशत कम हो गया था।

मछली के तेल की खुराक लेने का काम कैसे हुआ?

टीम ने लगभग 15,000 लोगों को शामिल करने के दौरान गर्भावस्था के दौरान मछली के तेल की खुराक के 19 अध्ययनों को देखा। इन अध्ययनों में एक वर्ष की आयु में अंडे की एलर्जी के खतरे में 30 प्रतिशत की कमी पाई गई। मछली के तेल की खुराक के साथ अध्ययन में, कैप्सूल में ओमेगा -3 फैटी एसिड (एक अन्य प्रकार का फैटी एसिड, जिसे ओमेगा -6 कहा जाता है, एलर्जी के जोखिम को प्रभावित नहीं करता) का एक मानक खुराक था।

मछली के तेल की खुराक लेने के अन्य प्रभाव

टीम ने यह भी पाया कि गर्भवती होने पर मछली का तेल लेने से बच्चे के मूंगफली एलर्जी का खतरा 38 प्रतिशत कम हो गया। हालांकि, शोधकर्ताओं ने चेतावनी दी कि यह खोज केवल दो अध्ययनों पर आधारित थी और अंडे की एलर्जी और एक्जिमा पर इसके प्रभावों के रूप में विश्वसनीय नहीं थी। अध्ययन में लंबे समय तक स्तनपान करने और एक्जिमा के कम जोखिम के बीच संबंध के कुछ प्रमाण भी मिले। स्तनपान भी टाइप 1 मधुमेह के कम जोखिम से जुड़ा था। (जैसा)

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