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अनुसंधान: एक साझेदारी में संभोग: बहुत कुछ जोड़ों को खुश करता है?


परीक्षा: खुश रहने के लिए जोड़ों को कितनी बार "प्यार करना" चाहिए?

भले ही कई लोग दावा करते हैं अन्यथा, सेक्स एक प्रेम संबंध की नींव है। सेक्स न होने पर लोग दुखी, दुखी और निराश हो जाते हैं। हालांकि, अगर लोग नियमित रूप से अपनी वासना का पालन करते हैं, तो वे अधिक आराम से, खुश और समग्र रूप से खुश हैं। लेकिन एक खुशहाल रिश्ते के लिए वास्तव में कितना पर्याप्त है? सामाजिक मनोवैज्ञानिक एमी मुइज़ और उनकी टीम ने एक मेटा-विश्लेषण के लिए कई अध्ययनों का मूल्यांकन किया, जो संयुक्त राज्य अमेरिका में 30,000 से अधिक महिलाओं और पुरुषों को मिला। परिणाम आश्चर्यजनक रहे हैं।

अधिक लगातार संभोग संतुष्टि को बढ़ा नहीं सकता है
खुश जोड़े कितनी बार सेक्स करते हैं? हर दिन, साप्ताहिक या महीने में एक बार? कनाडा में टोरंटो मिसिसॉगा विश्वविद्यालय के वैज्ञानिकों ने खुद से यह सवाल पूछा और इसका जवाब देने के लिए बड़े पैमाने पर अध्ययन किया। परिणाम: बार-बार संभोग करने से हमेशा अधिक संतुष्टि नहीं मिलती है - इसके बजाय, सबसे खुश जोड़े सप्ताह में एक बार सेक्स करते हैं।

शारीरिक निकटता तनाव और आंतरिक बेचैनी के साथ मदद करती है
सेक्स स्वस्थ है और आपको खुश करता है - इस निष्कर्ष पर कई अध्ययन पहले ही आ चुके हैं। क्योंकि शरीर संभोग के दौरान खुशी हार्मोन एंडोर्फिन जारी करता है, जो संतुष्टि सुनिश्चित करता है और तनाव और आंतरिक अशांति के खिलाफ भी काम करता है। क्या यह निष्कर्ष निकाला जा सकता है कि जो जोड़े बहुत अधिक सेक्स करते हैं वे भी खुश हैं? या सरल नियम "कम अधिक है" लागू होता है? कनाडा में टोरंटो मिसिसॉगा विश्वविद्यालय के वैज्ञानिक एमी मुइज़ और उनके सहयोगियों ने खुद से यह सवाल पूछा। म्यूइस ने माना कि आनंद को केवल एक निश्चित सेक्स आवृत्ति तक बढ़ाया जा सकता है।

सप्ताह में एक बार से भी कम संतुष्टि मिलती है
इस थीसिस का परीक्षण करने के लिए, वैज्ञानिकों ने कुल 30,500 से अधिक अमेरिकियों के सर्वेक्षणों का मूल्यांकन किया। यह पता चला कि एक रिश्ते में अधिक सेक्स का मतलब भी अधिक खुशी है - लेकिन प्रतिबंध के बिना नहीं। क्योंकि उन लोगों में संतुष्टि विशेष रूप से अधिक थी जो सप्ताह में एक बार सोते थे। जो लोग सप्ताह में कई बार संभोग करते थे, इसलिए वे अपनी खुशी को और अधिक नहीं बढ़ा सकते थे, वैज्ञानिकों ने "सोशल साइकोलॉजिकल एंड पर्सनल साइंस" पत्रिका में रिपोर्ट की।

व्यापक रूढ़ियों के बावजूद कि पुरुष अधिक सेक्स चाहते हैं और वृद्ध लोग कम सेक्स करते हैं, म्यूइज़ के अनुसार, परिणामों में लिंग, उम्र या रिश्ते की लंबाई में कोई अंतर नहीं था। सोसाइटी ऑफ पर्सनेलिटी एंड सोशल साइकोलॉजी के एक बयान में मनोवैज्ञानिक ने कहा, "हमारे परिणाम पुरुषों और महिलाओं, छोटे और वृद्ध लोगों, और केवल कुछ वर्षों या दशकों तक शादी करने वाले जोड़ों के लिए संगत रहे हैं।" हालांकि, यह केवल स्थिर संबंधों में लोगों पर लागू होता है। हालांकि, लगातार सेक्स और बढ़ती खुशी के बीच संबंध एकल के लिए साबित नहीं हो सका।

शोधकर्ता तीन अलग-अलग व्यक्तिगत अध्ययनों के डेटा का उपयोग करते हैं
एमी मुइज़ और उनके सहयोगियों ने अपनी जांच के लिए तीन अलग-अलग व्यक्तिगत अध्ययनों का इस्तेमाल किया। पहले चरण में, उन्होंने "सामान्य सामाजिक सर्वेक्षण" के आंकड़ों का मूल्यांकन किया, जिसके लिए 25,000 से अधिक प्रतिभागियों ने संतुष्टि और यौन जीवन के बीच संबंधों के बारे में सवालों के जवाब दिए।

अध्ययन के अगले खंड में, शोधकर्ताओं ने इस विषय पर एक ऑनलाइन प्रश्नावली को भरने के लिए एक स्थिर साझेदारी में रहने वाले 335 लोगों से पूछा, जिसमें विषयों की मासिक आय पर डेटा भी शामिल था। तीसरे भाग में, मनोवैज्ञानिकों ने "परिवारों और घरों के राष्ट्रीय सर्वेक्षण" के आंकड़ों का उपयोग किया। अन्य बातों के अलावा, यह इस बारे में जानकारी प्रदान करता है कि अमेरिकी युगल अपनी साझेदारी और जीवन से कितने संतुष्ट हैं और वे कितनी बार सेक्स करते हैं।

कम सेक्स आवृत्ति आपको कम आय से अधिक असंतुष्ट बनाती है
वैज्ञानिक अन्य दिलचस्प परिणामों के लिए आए जैसे कि महसूस किया कि कम बार सेक्स करने से कम आय की तुलना में असंतोष पैदा हुआ। "लोग अक्सर सोचते हैं कि अधिक पैसा और अधिक सेक्स का मतलब अधिक खुशी है, लेकिन यह केवल एक बिंदु तक ही सही है," म्यूज़ ने कहा।

जोड़ों को अपनी यौन संतुष्टि के बारे में एक दूसरे से बात करनी चाहिए
इसके अलावा, व्यक्तिगत अध्ययनों ने फिर से थीसिस की पुष्टि की कि खुशी केवल एक निश्चित सेक्स आवृत्ति तक बढ़ सकती है। शोधकर्ताओं के अनुसार, यह भी कारण हो सकता है, क्योंकि उनकी अपनी जानकारी के अनुसार, अधिकांश जोड़े सप्ताह में एक बार एक दूसरे के साथ सोते हैं।

"शायद यह औसत है क्योंकि अधिक सेक्स अधिक से अधिक भलाई से जुड़ा नहीं है।" लेकिन रिवर्स थ्योरी भी बोधगम्य है: "जोड़े तब तक संतुष्ट महसूस कर सकते हैं जब तक उन्हें लगता है कि वे जोड़ों की औसत आयु जितनी बार सेक्स करते हैं।"

हालांकि, अध्ययन के परिणामों का यह मतलब नहीं होगा कि साप्ताहिक औसत तक पहुंचने के लिए जोड़ों को अब अधिक या कम सेक्स करना चाहिए, शोधकर्ता जारी है। लेकिन उन्हें इस बारे में बात करनी चाहिए कि क्या उनकी यौन जरूरतों को पूरा किया जा रहा है। "अपने साथी के साथ अंतरंग संबंध के लिए यह महत्वपूर्ण है कि आप एक-दूसरे के साथ जितनी बार संभव हो, उस पर बहुत अधिक दबाव डाले बिना सेक्स कर सकें," उसने कहा। (नहीं)

लेखक और स्रोत की जानकारी


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