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क्या केवल बेवकूफ लोग ही पारंपरिक कोला पीते हैं?


उत्तेजक थीसिस: केवल बेवकूफ लोग कोला पीते हैं
यह हड़ताली और उत्तेजक लगता है: केवल बेवकूफ लोग कोला पीते हैं? कोला या नींबू पानी जैसे मीठे शीतल पेय किसी भी तरह से स्वस्थ नहीं हैं। वे शरीर को नुकसान पहुंचाते हैं और मानव पोषण में योगदान नहीं करते हैं। और फिर भी शर्करा पेय का सेवन थोक में किया जाता है, भले ही वे मधुमेह, दिल के दौरे या मोटापे जैसी बीमारियों के लिए जिम्मेदार हों। एक साक्षात्कार में, प्रसिद्ध अमेरिकी वैज्ञानिक वाल्टर विलेट ने एक बार फिर शीतल पेय के खतरों के बारे में चेतावनी दी है।

उच्च शर्करा का स्तर अधिक वजन और मधुमेह का पक्ष लेता है
चाहे कोला, फंतासा या मेज़ू मिश्रण: स्वास्थ्य विशेषज्ञ बार-बार कार्बोनेटेड शीतल पेय के अत्यधिक सेवन के खिलाफ चेतावनी देते हैं। कारण: उच्च चीनी के अलावा, लोकप्रिय पेय में फॉस्फोरिक एसिड और कैफीन जैसे अन्य तत्व भी होते हैं, जिनके नियमित सेवन से बड़ी मात्रा में उच्च रक्तचाप और हृदय रोग हो सकते हैं। उदाहरण के लिए, उदाहरण के लिए, फार्मासिस्ट नीरज नाइक ने "द रेनेगेड फार्मासिस्ट" पर अपने ब्लॉग में वर्णन किया था कि कोला की कैन पीने के बाद शरीर में क्या होता है।

शीतल पेय आपको आदी और बीमार बनाते हैं
अब हार्वर्ड के प्रोफेसर वाल्टर विलेट ने एक बार फिर महिलाओं की पत्रिका "ब्रिगिट" के साथ एक साक्षात्कार में जोखिम की ओर इशारा किया है। तदनुसार, इसमें मौजूद चीनी न केवल आपको मोटा बनाती है, बल्कि नशे की लत और बीमार भी है - यही कारण है कि कोला, कल्पना और कं से बचा जाना चाहिए। महिला पत्रिका के साथ एक साक्षात्कार में, "स्मार्ट लोग कोला नहीं पीते हैं," पोषण विशेषज्ञ ने कहा, जो दुनिया भर में बहुत प्रभावशाली माना जाता है।

इसके विपरीत, तथ्य यह है कि केवल "बेवकूफ" लोग शीतल पेय का उपभोग करते हैं, बस स्पष्ट नहीं है। हालांकि, यह स्पष्ट है कि 35 लीटर से अधिक चीनी क्यूब्स (कुल में 106 ग्राम) के साथ एक लीटर कोला में बहुत अधिक चीनी होती है। यदि आप मीठे पेय की एक बोतल लेते हैं, तो आप पहले से ही अधिक हो गए हैं या बस चीनी की सिफारिश की दैनिक मात्रा तक पहुंच गए हैं। क्योंकि, यूरोपीय खाद्य उद्योग संघ के अनुसार, यह महिलाओं के लिए 90 ग्राम और पुरुषों के लिए 110 ग्राम है। (नहीं)

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